Das sind die Fakten.

Jeden Tag lerne ich etwas Neues über Gesundheit.

Und jeden zweiten Tag stellt sich heraus, dass das Gestrige Quatsch war. Hier teile ich, was den Bullshit-Filter überlebt.

Du bist erwachsen - mach was draus.

Einmal pro Woche Deep-Dive in ein Thema. Ohne Smoothie-Rezepte. Versprochen. 👇